Jóga je bez hranic, je věčná a nekonečná.
Jóga je vědomí, jež nikdy nespí, život, jež nikdy neumírá
Světlo, jež září navěky, v tobě i mimo tebe,
bez počátku a konce.
K cílům „jógy v denním životě“ patří“:
Tělesné zdraví
Duševní zdraví
Sociální zdraví
Duchovní zdraví
Seberealizace a uskutečnění Božského v nás
Těchto cílů lez dosáhnout:
Láskou a pomáháním všem tvorům
Úctou k životu, ochranou přírody a životního prostředí
Mírumilovným rozpoložením myslí
Plnohodnotnou vegetariánskou stravou
Čistými myšlenkami a pozitivním způsobem života
Tělesným, duševním a duchovním cvičením
Tolerancí vůči všem národům, kulturám a náboženstvím
Dosáhni skutečné rovnováhy mezi hmotným a duchovním životem, a získáš tak dvě křídla, s nimiž se Tvá duše dokáže povznést k Bohu.
Z knihy „Jóga v denním životě“ Paramhans svámí Mahéšvaránanda