Kurzy jsou určeny pro všechny, kteří si přejí rozvinout svoji intuici a sebepoznání a otevřít se lásce. Rozeznat své vnitřní vnímání:
- vnitřní hlas
- vnitřní sluch
- vnitřní vidění
- vnitřní cítění
To vše je zapotřebí propojit s vnímáním vnějším...
Meditace jsou zaměřené na poznání sama sebe. V úvodních hodinách se zaměříme na své pocity, které se v nás projevují, a my si jich nevšímáme z důvodu celodenního obrácení naší bytosti ven - tj. pracovní úkoly, všechny vzruchy, které nás nenechají odpočívat, stále je sledujeme, odvádí naši pozornost od našeho vnitřního cítění a klidu.
Abychom navodili zpět našemu organizmu a duši klid a mír je dobré se naučit koncentrovat. Koncentrace je přípravným cvičením pro meditaci. Má nás naučit zklidnit se a pozorovat tělo, mysl a smysly, není-li naše schopnost soustředění dostatečně silná, jsme buď neklidní, nebo usínáme. A to nám brání vstoupit do meditace. Proto se při cvičení koncentrace pokusíme překonat jak neklid, tak ospalost.
úryvek z knihy „Jóga v denním životě“ Paramhans svámí Mahéšvaránanda.
Přípravné kurzy pro rozvoj osobnosti probíhají ve dvou na sebe navazujících kurzích (termíny na kontaktním telefonu).
Osobní konzultace dle domluvy, doba trvání cca 1hod